11月22日,初中部東區(qū)邀請(qǐng)擁有國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師蔣老師與七年級(jí)部分同學(xué)一起開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“減壓賦能”心理拓展活動(dòng)。學(xué)生們度過(guò)了一段難忘的時(shí)光。
“桃花朵朵開(kāi)”、“阿水的故事”等一系列有趣的互動(dòng)游戲,迅速拉近了同學(xué)們的距離。同學(xué)們?cè)谟螒蛑嗅尫帕藢W(xué)習(xí)壓力,增進(jìn)班級(jí)凝聚力。同時(shí),專(zhuān)業(yè)心理師通過(guò)引導(dǎo)同學(xué)們分享有趣的故事,互動(dòng)交流,讓他們學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)心理的方法,體會(huì)與他人更好地溝通和協(xié)作的快樂(lè)。同學(xué)們積極參與,爭(zhēng)相搶答,空氣中充滿(mǎn)七彩快樂(lè)因子。
相信通過(guò)這次活動(dòng),有效緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,學(xué)會(huì)保持積極心態(tài)和緩解壓力的方法,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)各種不良情緒的信心,相信他們?cè)趯W(xué)習(xí)之路上不斷進(jìn)取,成為樂(lè)觀上進(jìn)、不懼風(fēng)雨的少年!